Я персональный фитнес-тренер с опытом работы более 9 лет. Работаю в клубе «Линия спорта» (ул. Героев Сталинграда, д. 10) и помогаю клиентам улучшать физическую форму, самочувствие и уверенность в себе.

В своей работе я делаю акцент на индивидуальный подход и безопасные, эффективные тренировки. Провожу занятия по ОФП, силовым и функциональным тренировкам, развиваю выносливость, гибкость, работаю с растяжкой, пилатесом и ЛФК. Отдельное направление моей работы — послеродовое восстановление: помогаю мягко и грамотно вернуться в форму после беременности и родов.

Я сама активно занимаюсь спортом и регулярно участвую в соревнованиях. Среди моих достижений — бронзовое призовое место на чемпионате Республики Крым по бодибилдингу в номинации «Фитнес-модель» (2020), участие в Кубке ЮФО «Самсон» (2020), победы в забегах на дистанции 5 км в Симферополе (2021) и Ялте в рамках Russia Running (2022). Это помогает мне лучше понимать путь клиента — от первых шагов до уверенного результата.

Работаю по понедельникам, средам и пятницам с 9:00 до 18:00.
В свободное время люблю пешие походы и бег — активный образ жизни для меня не просто работа, а часть философии.

Если вы хотите тренироваться грамотно, без травм и с понятным результатом — буду рада помочь вам на этом пути.