ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИДЛЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ СПОРТИВНОГО КЛУБА
1.
Общие положения
1.1.
Настоящие Правила устанавливают обязательные для посетителей требования безопасности при получении физкультурно-оздоровительных услуг на территории спортивных клубов «Линия спорта», расположенных по адресам:
- г. Симферополь, ул. Героев Сталинграда, д. 10;
- г. Симферополь, ул. 1-й Конной Армии, д. 25,
- г. Симферополь, ул. Куйбышева д. 60
включая тренажерный зал, кардиозону, залы групповых программ, раздевалки, душевые и иные общие помещения клуба.
1.2.
Правила разработаны с учетом требований законодательства Российской Федерации о защите прав потребителей и Правил оказания физкультурно-оздоровительных услуг, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 30.01.2023 № 129.
1.3.
До начала оказания услуг потребителю проводится инструктаж по технике безопасности. Факт проведения инструктажа подтверждается личной подписью потребителя в журнале проведения инструктажа.
1.4.
В случае отказа потребителя от прохождения инструктажа по технике безопасности потребитель самостоятельно несет риски, связанные с нарушением техники безопасности, в пределах, предусмотренных законодательством Российской Федерации.
1.5.
Соблюдение настоящих Правил является обязательным условием безопасного посещения клуба. Настоящие Правила не исключают и не ограничивают ответственность исполнителя, установленную законодательством Российской Федерации.
2.
Требования к посетителю до начала занятий
2.1.
Посетитель обязан использовать спортивную одежду и закрытую спортивную обувь, соответствующие виду занятия и не создающие риска травмирования. Не допускаются открытая обувь, обувь на каблуках, обувь со скользящей подошвой, а также отсутствие обуви в зонах, где ее использование обязательно.
2.2.
До начала занятия посетитель обязан оценить свое состояние здоровья и воздержаться от тренировки при наличии признаков недомогания, повышенной температуры, острой боли, головокружения, травмы, а также в состоянии алкогольного, наркотического или иного токсического опьянения.
2.3.
При наличии медицинских ограничений, противопоказаний либо рекомендаций врача посетитель обязан учитывать их при выборе нагрузки и, при необходимости, сообщить о них инструктору (тренеру).
2.4.
Перед использованием оборудования посетитель обязан ознакомиться с правилами его эксплуатации, а при отсутствии необходимых навыков - обратиться к работнику клуба за разъяснениями.
2.5.
Посетитель обязан убрать личные вещи в специально предназначенные места хранения и не оставлять их в проходах, возле тренажеров и на путях эвакуации.
2.6.
Перед началом тренировки рекомендуется снять либо надежно зафиксировать часы, цепочки, браслеты, серьги крупного размера, ключи и иные предметы, которые могут зацепиться за оборудование, выпасть либо причинить травму.
2.7.
При занятиях на оборудовании с мягкими опорными поверхностями и скамьях рекомендуется использовать личное полотенце, соблюдать требования личной гигиены и не допускать небезопасного либо несанитарного использования оборудования.
3.
Требования безопасности во время занятий
3.1.
Посетитель обязан выполнять законные указания работников клуба, использовать оборудование только по его назначению и соблюдать ограничения, размещенные на оборудовании либо сообщенные работником клуба.
3.2.
До начала выполнения упражнения посетитель обязан убедиться в исправности оборудования, надежности фиксации грузов, дисков, замков, ремней, рукояток и иных элементов.
3.3.
Нагрузка, вес отягощений и интенсивность тренировки должны соответствовать уровню подготовки, возрасту, состоянию здоровья и фактическому самочувствию посетителя.
3.4.
Во время занятий необходимо соблюдать дистанцию и меры предосторожности по отношению к другим посетителям, не создавать помех при выполнении упражнений, не оставлять инвентарь в проходах.
3.5.
После использования посетитель обязан вернуть спортивный инвентарь и оборудование в предусмотренное место, а также привести рабочую зону в безопасное состояние.
3.6.
При возникновении боли, головокружения, одышки, ухудшения самочувствия либо иной опасной ситуации посетитель обязан немедленно прекратить занятие и сообщить об этом работнику клуба.
3.7.
Упражнения с околопредельными весами, а также упражнения, требующие страховки, включая жим лежа и приседания со штангой, следует выполнять только при наличии страхующего лица либо под контролем тренера.
3.8.
При выполнении упражнений со штангой, в том числе на стойках и скамьях, необходимо использовать предусмотренные конструкцией замки, фиксаторы и иные средства безопасности.
3.9.
Упражнения со свободными весами следует выполнять плавно, с контролем траектории движения, без рывков и бросков инвентаря.
3.10.
При выполнении упражнений со свободными весами необходимо выбирать место и дистанцию, исключающие риск повреждения стекол, зеркал, оборудования и травмирования иных посетителей.
3.11.
Длинные волосы, свободные элементы одежды, шнурки, полотенца, ремни и иные предметы должны быть убраны либо зафиксированы так, чтобы исключить их попадание в движущиеся части оборудования.
3.12.
При использовании беговой дорожки и иных кардиотренажеров с движущимися элементами посетитель обязан начинать тренировку в безопасном положении, устанавливать нагрузку постепенно и сходить с оборудования только после его полной остановки.
3.13.
Бутылки с водой, мобильные телефоны и иные предметы не должны размещаться на элементах оборудования и тренажерах таким образом, чтобы они могли упасть, попасть в движущиеся части либо на электрические компоненты.
4.
Запрещается
4.1.
Использовать неисправное оборудование или продолжать занятие при обнаружении признаков его неисправности.
4.2.
Самостоятельно разбирать, перестраивать, ремонтировать либо перемещать оборудование, если иное прямо не разрешено работником клуба.
4.3.
Выполнять упражнения с заведомо чрезмерной нагрузкой, применять опасные способы страховки, бросать инвентарь, оставлять штанги, гантели и иные предметы в неустойчивом положении.
4.4.
Находиться и заниматься на территории клуба в состоянии алкогольного, наркотического или иного токсического опьянения, а также приносить и употреблять такие вещества.
4.5.
Допускать на тренировочную площадку детей и иных лиц вне порядка, установленного договором и внутренними правилами клуба.
4.6.
Самовольно увеличивать нагрузку на тренажеры способом, не предусмотренным их конструкцией или инструкцией по эксплуатации, в том числе путем дополнительного навешивания грузов и иного вмешательства в конструкцию оборудования.
4.7.
Прикасаться к движущимся частям тренажеров и кардиоборудования, а также пытаться остановить их руками либо посторонними предметами.
4.8.
Принимать пищу в тренировочных зонах, а также жевать жевательную резинку во время выполнения упражнений, если это создает риск удушья, падения или иного травмирования.
4.9.
Самостоятельно регулировать инженерные системы клуба и иное оборудование общего пользования, если такое регулирование не предусмотрено для посетителей.
5.
Действия при аварийной, чрезвычайной или иной опасной ситуации
5.1.
При получении травмы, обнаружении неисправности оборудования, задымления, возгорания, запаха гари, пролива жидкости либо иной опасной ситуации посетитель обязан немедленно прекратить занятие и сообщить об этом работнику клуба.
5.2.
Посетитель обязан действовать в соответствии с указаниями работников клуба, при необходимости покинуть помещение по путям эвакуации и не препятствовать действиям персонала и экстренных служб.
5.3.
Работники клуба организуют вызов экстренных служб, оказание первой помощи в пределах своих полномочий и иные действия, предусмотренные внутренними регламентами клуба и законодательством Российской Федерации.
6.
Порядок проведения инструктажа и ознакомления с Правилами
6.1.
Инструктаж по технике безопасности проводится уполномоченным работником клуба до начала оказания услуг, в том числе до первого самостоятельного посещения тренировочных зон, если иное не вытекает из характера оказываемой услуги.
6.2.
Инструктаж может включать устное разъяснение настоящих Правил, указание на зоны повышенной опасности, демонстрацию безопасного использования оборудования и доведение до сведения посетителя порядка действий в аварийной ситуации.
6.3.
Факт проведения инструктажа фиксируется в журнале проведения инструктажа по технике безопасности потребителей с указанием даты, фамилии, имени, отчества потребителя, фамилии и должности инструктирующего лица, а также подписей сторон.
6.4.
Экземпляр настоящих Правил размещается в наглядной и доступной форме в помещении клуба и (или) на официальном сайте исполнителя.
7.
Заключительные положения
7.1.
Настоящие Правила вступают в силу с даты, указанной в приказе об их утверждении, и действуют до их отмены или замены новой редакцией.
7.2.
Изменения в настоящие Правила утверждаются в том же порядке, что и сами Правила.
7.3.
Вопросы, не урегулированные настоящими Правилами, разрешаются в соответствии с законодательством Российской Федерации, договором об оказании физкультурно-оздоровительных услуг и иными локальными актами клуба, не противоречащими законодательству.
С правилами можно ознакомить посетителя на стойке регистрации, в зоне ожидания, и на сайте клуба.